viernes, 16 de junio de 2017

ENFERMEDAD DE PARKINSON

     1.- ¿QUÉ ES EL PARKINSON?

      La enfermedad de Parkinson es una enfermedad que afecta al sistema nervioso en el área encargada de coordinar la actividad, el tono muscular y los movimientos.
    Fue descrita por primera vez en el año 1817 por el médico inglés James Parkinson. Es un proceso crónico que pertenece a un grupo de trastornos que tienen su origen en la degeneración y muerte progresiva de unas neuronas, las dopaminérgicas, cuyo neurotransmisor primario es la dopamina y que cumplen funciones en el sistema central. Es debido a estas características que se considera una enfermedad neurodegenerativa.

2.- CAUSAS DEL PARKINSON

     No se conoce la causa de este enfermedad. Recientemente se ha descubierto la existencia de anomalías en algunas familias en las que la mayoría de sus miembros estaban afectados y en casos familiares de enfermedad de Parkinson de presentación precoz (edad de inicio inferior a 40 años). Sin embargo, la mayoría de los pacientes con este enfermedad tienen una presentación esporádica, es decir, sin factores genéticos claramente identificados.
    Determinados agentes tóxicos son capaces de provocar cuadros clínicos similares a la enfermedad de Parkinson, pero se trata de casos puntuales que no permiten esgrimir una hipótesis tóxica como principal causa de la enfermedad.

3.- SÍNTOMAS DE LA ENFERMEDAD

    La enfermedad de Parkinson se caracteriza por ser un trastorno motor progresivo cuyos principales síntomas son la torpeza generalizada con lentitud en la realización de movimientos, escasez de motilidad espontánea y temblor de reposo y rigidez.
   Manifestaciones típicas son la inexpresividad facial (cara de póker), la escasez de movimientos automáticos como el parpadeo o el braceo al caminar, la inclinación de tronco hacia delante durante la marcha, etc. Conforme aumenta la duración de la enfermedad pueden aparecer otros síntomas, como un deterioro de la marcha al inicio y especialmente en los giros, en los que el paciente se queda pegado al suelo, fenómeno que se denomina imantación. También se puede producir una alteración de los reflejos de reequilibración dando lugar a caídas. Por último, en algunos casos , tras muchos años de evolución, se puede dar la aparición de cierto deterioro cognitivo.

4.- TRATAMIENTO DEL PARKINSON

   Actualmente la enfermedad de Parkinson no tiene cura, pero sí se puede controlar eficazmente. Se conocen muchos aspectos del proceso neurodegenerativo subyacente a la enfermedad, pero los tratamientos que lo modifican todavía están en fase experimental. Por lo tanto, el tratamiento de la enfermedad de Parkinson actual se dirige únicamente mejorar los síntomas derivados de la pérdida y muerte neuronal.
    Como consecuencia de esto, los afectados de Parkinson deben ingerir estos fármacos antiparkinsonianos de por vida, según la dosis y combinación de medicamentos que su neurólogo considere más adecuado.
     En esta enfermedad, el tratamiento va dirigido tanto al control de los síntomas motores como al de los no motores. Al inicio de la enfermedad predominan los síntomas motores que responden a la levadopa (sustancia que se transforma en dopamina una vez llega al cerebro, pero en el caso de un Parkinson avanzado los problemas a resolver no se corresponden a la levadopa. Por último, algunas personas con Parkinson se pueden beneficiar de la neurocirugía (conocida como estimulación cerebral profunda), pero antes de someterse a esto el paciente debe hablar con su neurólogo para que éste le comunique si la cirugía es apropiada o no es apropiada para él.

5.- PREVENCIÓN DEL PARKINSON

     Como no se han podido determinar las causas de la enfermedad, su prevención es difícil.
   Actualmente se investiga cómo la genética y el medio ambiente afectan a la probabilidad de que un individuo tenga la enfermedad.
    Un estilo de vida sano con una dieta rica en antioxidantes y practicar actividad física puede retrasar o prevenir la aparición de la enfermedad:
- Dieta rica en alimentos vegetales, frutas, verduras, etc.
- Evitar la exposición a pesticidas y plaguicidas.
- Niveles adecuados de vitamina D.
- Reducir alimentos de origen animal altos en calorías y grasas.
- Realizar ejercicio físico porque tiene efectos favorables sobre el cerebro.

6.- ESTILO DE VIDA CON PARKINSON

   Cuando un paciente es diagnosticado de la enfermedad de Parkinson es necesario llevar a cabo unas recomendaciones en cuanto a estilo de vida se refiere a partir de ese momento. El Parkinson es una enfermedad crónica que acompañará al individuo durante toda su vida, así que cuantas más medidas se sigan para poder atenuar sus efectos, mejor será la calidad de vida del paciente y el control de su enfermedad.
     Pautas a seguir por este tipo de enfermos:
- Ejercicio físico: es fundamental, pero que no suponga un gran esfuerzo, caminar.
- Alimentación: dieta equilibrada, consumo de fibra, frutas, sin grasas.
- Medicamentos: deberá tener en cuenta los alimentos que toma y que tomará en un futuro.
- No dejar de tener actividades: una persona con Parkinson debe estar ocupada mental y socialmente. Ocupaciones en deportes, aficiones, etc.
- Terapias Alternativas: fisioterapia, masajes, acupuntura, etc.

7.- ALIMENTACIÓN DE PERSONAS CON PARKINSON

     Aunque, salvo excepciones, las personas con Parkinson no tienen necesidades nutricionales especiales, los expertos aconsejan que deben seguir hábitos de alimentación saludables, evitando excesos, para conservar un estado nutricional correcto, ya que esto llevará a una mejora de su bienestar y calidad de vida.
     A grandes rasgos, los hábitos básicos que se deben seguir en una dieta son: realizar un desayuno completo y cenar poco, ingerir verdura cada día y consumir tres piezas de fruta al día, tomar pescado azul entre tres y cuatro veces por semana y disminuir la ingesta de grasas e hidratos de carbono. Sin embargo, hay que tener en cuenta que las personas con Parkinson presentan algunas dificultades que pueden afectar a la nutrición. Entre ellas se encuentan la presencia de disfagia (dificultades para la deglución), la sialorrea (acumulación excesiva de saliva) o estreñimiento.

8.- REFERENCIAS

     - Wikipedia.
     - www.fedesparkinson.org
     - www.geosalud.com
     - www.parkinsonmadrid.org
     - www.vivirmejor.com

9.- PREGUNTAS

1. ¿En qué año fue descrita esta enfermedad?. ¿Quién la descubrió?
2. ¿A qué se debe esta enfermedad?. ¿Cual es el nombre de las neuronas afectadas?
3. ¿Qué dificultades con respecto a la alimentación pueden presentar los afectados? Nombra y explica cada una de ellas.
4. ¿Cómo se puede prevenir esta enfermedad? ¿Tiene cura?
5. ¿Qué es la imantación? ¿Y el deterioro cognitivo?
6. ¿Es considerado el Parkinson una enfermedad genética?
7. Cita 3 síntomas que se pueden dar en las personas afectadas.
8. Cita 3 alimentos que deben tomar los enfermos. 
9. En qué debe ser baja la dieta de estos enfermos?
10. ¿Se pueden beneficiar las personas con Parkinson de la neurocirugía?

jueves, 15 de junio de 2017

La bulimia

La bulimia es una enfermedad que se caracteriza por episodios recurrentes de ingestión excesiva de alimento.
Las personas son incapaces de dominar los impulsos que les llevan a comer, luego viene el sentimiento de culpa y vergüenza por lo que tienden a ayunar, provocarse vómitos, utilizar laxantes, diuréticos fármacos o recurren a la práctica abusiva de actividad física.


Los bulímicos tienen cerca de 15 episodios de atracones y vómitos por semana; en general su peso es normal, por lo que resulta difícil detectar la enfermedad.

  -Causas:
Aunque no se ha encontrado una causa orgánica se cree que hay varios factores que pueden desencadenar la bulimia nerviosa.
Por un lado, numerosos estudios científicos localizan genéticamente el trastorno en el cromosoma 10 de las personas afectadas. Por otro, suelen afectar otros casos familiares o circunstancias determinadas en su ambiente personal.


 -Síntomas:
  • La persona con bulimia tiene una preocupación continua por la comida, y siente deseos incontrolables de comer, especialmente alimentos con alto valor calórico (hidratos de carbono, dulces...). Consume grandes cantidades de comida en cortos periodos de tiempo (cada dos horas o incluso menos).
  • Para contrarrestar el aumento de peso, el paciente puede provocarse vómitos, abusar de laxantes o consumir fármacos que reducen el apetito. Otras veces recurre al ejercicio físico para compensarlo. Hay, pues, que sospechar, cuando una persona se encierra en el baño nada más terminar de comer.
  • Es característico de este trastorno que el paciente padece un sentimiento de culpa, vergüenza o autorreproche por esta conducta.
  • Otros síntomas de bulimia pueden ser ayunar durante largos periodos de tiempo, seguir dietas muy restrictivas y realizar ejercicio intenso.
  • El sujeto manifiesta un fuerte miedo a engordar, fijándose como meta un peso inferior a su peso óptimo.
  • La bulimia generalmente se presenta en pacientes con antecedentes previos de anorexia nerviosa, y con un intervalo entre ambos trastornos de varios meses o años.
  • Los pacientes con bulimia manifiestan apatía, fatiga, irritabilidad y cambios en el ritmo del sueño, lo que genera una pérdida del rendimiento laboral o escolar, y el abandono del cuidado personal.
  • Otros síntomas que se pueden apreciar en un reconocimiento médico son: presencia de estreñimiento, hipertrofia de las glándulas parótidas, pérdida del esmalte dental, lesiones en la garganta, edemas en extremidades y abrasiones en el dorso de las manos; todo esto debido a la inducción al vómito. El uso de laxantes también produce desequilibrio de los fluidos.
  • Es frecuente la aparición de irregularidades en el ciclo menstrual.
 

   -Tratamiento:
Es necesario emplear un tratamiento multidisciplinario para abarcar todas las complicaciones físicas y psicológicas que presentan los pacientes de bulimia. El objetivo es que la persona mejore su autoestima y se acepte a sí misma.
Las terapias más aplicadas son la psicoterapia individual, en grupo, o familiar, los grupos de autoayuda, y el tratamiento farmacológico.
El método que se utiliza con mayor frecuencia en el tratamiento de esta enfermedad es la combinación de fármacos antidepresivos con la terapia cognitivo-conductual.
Los antidepresivos inhibidores de la serotonina son eficaces para reducir los episodios en los que el paciente come desenfrenadamente y los vómitos autoinducidos, influyendo en la mejoría de la ansiedad, la depresión y el deterioro global, aunque no ayuda a solucionar el problema de fondo acerca de la sobrevaloración del peso y la figura corporal. Por tal razón, se suelen presentar recaídas a largo plazo.
La terapia cognitivo conductual es el método más efectivo y el que mejores resultados ha conseguido en el tratamiento de la bulimia. Este, además de mejorar los síntomas, modifica la tendencia a realizar dietas extremas e influye en las actitudes hacia el peso y la figura, así como otros síntomas como la depresión, la baja autoestima, el deterioro de las relaciones sociales del paciente, etcétera; así, los resultados se mantienen a largo plazo.
Finalmente, aunque en menor medida que con las personas con anorexia, se necesita una rehabilitación dietética para evitar y recomponer aquellos desajustes nutricionales.

Prevención
Hablamos de un peligroso trastorno de la conducta alimentaria, que tanto jóvenes como adultos deberían evitar. Estos consejos deberían ser tomados en cuenta por todo aquel que quiera prevenir la bulimia:
  • Descubre qué te gusta de tu cuerpo, recuérdalo, y potencia ese atractivo con la ropa que mejor se adapte a tu físico. También puedes disimular los aspectos negativos. No es malo querer esconder o mejorar lo que menos nos agrade, siempre que no sea una obsesión.
  • No te compares con los demás. Aprende a sentirte cómodo con tu físico porque esa seguridad se transmite y resultarás más atractivo.
  • Conoce y valora tus cualidades, y muéstralas cuando conozcas gente nueva.
  • No critiques la apariencia de los demás.
  • Si te sientes mal con tu cuerpo, no comiences una dieta por tu cuenta sin consultar primero con un profesional. No te aísles, habla con tu familia y amigos. Siempre hay alternativas para mejorar sin necesidad de caer en hábitos perjudiciales para tu salud, que son un problema grave y no una solución.
Debe existir un compromiso de toda la sociedad, además la vigilancia familiar y escolar de situaciones de riesgo en etapas como la adolescencia es de vital importancia para detectar precozmente cualquier inicio de estas conductas.
Alimentación
  • El cambio de alimentación debe ser más un cambio cualitativo que cuantitativo. En la dieta de la persona bulímica se deben aportar grasas y también hidratos de carbono, proteínas y minerales de fuentes naturales y saludables.
  • Se deben suprimir los alimentos azucarados, ya que normalmente producen una ansiedad muy grande y la saciedad es poco duradera.
  • Es importante que el paciente coma despacio, masticando bien para aprovechar mejor las propiedades de los alimentos.
No beber estimulantes ni alcohol, ya que excitan un sistema nervioso de por sí ya muy desequilibrado.


El alzheimer



El alzheimer es la perdida de memoria, se conoce como patología neurodegenerativa, y es progresiva he irreversible.
no se conoce una causa concreta de esta enfermedad, pero si que todas las personas que la padecen tienen en su cerebro una acumulacion de beta-amiloide. algunas causas que ayudan al desarrollo de esta enfermedad son ( edad, sexo, nivel educativo, antecedentes traumáticos craneales, nivel educativo, antecedentes de depresión o síndrome de down, y  fumar, diabetes o la obesidad)
los efectos de esta enfermedad no son físicos tan solo neurológicos, y aunque no de conoce a dia de hoy una cura capaz de erradicar la enfermedad si algunos medicamentos que ayudan a retardar sus efectos como

  • inhibidores de colinesterasa
  • inhibidores de glutamato  
los efectos de esta enfermedad van avanzando depende de la parte del cerebro afectada, las partes afectadas  de mas a menos dependiendo lo que provoque en el paciente es 1º sistema límbico 2º corteza cerebral y 3º tronco encefálico,

para prevenir la enfermedad es necesario llevar una vida sana y hacer actividades que ayuden al desarrollo y la ejercitación de nuestro cerebro como, tocar instrumentos, aprender idiomas y leer.
 Aunque no existe una estadística definitiva, las distintas asociaciones de afectados calculan en unos 650.000 el número de personas mayores de 65 años que sufren la Enfermedad de Alzheimer en España.

Para saber mas sobre esta enfermedad pincha en el siguiente enlace.


miércoles, 14 de junio de 2017

La Ciàtica.

. La ciática es un término general utilizado para explicar un conjunto de síntomas relacionados con el nervio ciático. Técnicamente, se refiere al dolor causado por la compresión o irritación de uno o más de los nervios que salen de la parte inferior de la columna vertebral y que comprenden el nervio ciático mayor, y las posibles afecciones causantes de este dolor son varias.
 El nervio ciático pasa de la parte inferior de la espalda por la parte posterior de cada pierna y se ramifica hacia partes de la pierna y hasta el pie y los dedos del pie. Se puede experimentar el dolor ciático en cualquier punto de esta ruta nerviosa, desde la parte inferior de la espalda hasta la nalga, la parte posterior del muslo, la pantorilla, el pie o los dedos del pie.


El ébola.

Es una enfermedad infecciosa, que está provocada por el virus del ébola. El nombre de esta enfermedad se debe al virus del ébola, que es el que provoca dicha enfermedad. La tasa de letalidad del virus ha bajado notablemente, actualmente es de un 50%, pero anteriormente rondaba el 90%.
Esta enfermedad es característica de África, concretamente al rededor del río Zaire.

La incubación de este virus es de unos 21 días, y después de ese periodo provoca:
*Fiebre hemorrágica, dolor y malestar general...

Esta enfermedad tiene muchas medidas de prevención debido a que es muy contagiosa, algunas de ellas son:
*Evitar el contacto directo con sangre u otos fluidos corporales de un enfermo, evitar estar en contacto con objetos que anteriormente estuviesen en contacto con enfermos...


Esta enfermedad no tiene tratamiento farmatológico.

Anorexia.



Mi trabajo es sobre la anorexia, una trastorno alimenticio que deja practicamente en los huesos a quien la padece.

PINCHA AQUÍ PARA VER MI TRABAJO.

Ana Belén Gómez Muñoz 4.º A
Mi trabajo trata sobre el Asma, una enfermedad respiratoria crónica
aquí tenéis el enlace